5 novembre 2023

CA | ES
Compte enrere oficial
:
:
:

Últimes notícies

1.500 participants en la 37à Universae Mitja Marató Sant Cugat

Sant Cugat del Vallès ha tornat a viure una gran jornada d’atletisme popular amb la 37à Universae Mitja Marató Sant Cugat. Amb l’obertura de la Fira del Corredor a la Sala Canigó, l’ambient festiu va començar ja el dissabte. Allí, les i els 1.500 participants van recollir els seus dorsals, samarreta i bossa del corredor, en una […]

Llegir més

La Universae Mitja Marató de Sant Cugat del Vallès 2023 obre inscripcions

• La gran cita de l’esport a Sant Cugat del Vallès celebrarà la seva 37à edició el pròxim diumenge 5 de novembre• Enguany, tornarà a oferir 3 distàncies: 21km, 10km i 5km en un esdeveniment que l’any passat ja va tenir a més de 2.300 corredors i corredores omplint els carrers santcugatencs• A partir d’avui, s’obren les inscripcions a través de la web […]

Llegir més

UNIVERSAE es converteix en el Title Sponsor de la Mitja Sant Cugat

L’Institut Superior de Formació Professional UNIVERSAE i RPM SPORTS han arribat a un acord perquè aquesta empresa educativa es converteixi en un nou partner de l’agència d’esdeveniments esportius. Signada ja la seva primera col·laboració, l’entitat acadèmica es converteix en el Title Sponsor de la Mitja Sant Cugat i del Trial Indoor de Barcelona per a les pròximes dues edicions […]

Llegir més

Sant Cugat es volca amb la seva Mitja Marató

Dos anys després de l’última celebració de la Mitja Marató de Sant Cugat la localitat ha tornat a viure una gran jornada esportiva. El temps ha acompanyat en un cap de setmana on l’esport per a tota la família, ha estat el gran protagonista. Sant Cugat Running Weekend: la gran festa del running popular La […]

Llegir més

La gran festa de l’esport a Sant Cugat

La Mitja Marató de Sant Cugat inicia el compte enrere d’una edició molt especial. L’Ajuntament i el Club Muntanyenc han plantejat una nova edició de la cursa que serà molt més que una mitja marató. La introducció d’una prova de 10k i una de 5k el mateix diumenge 20 de novembre així com la celebració, […]

Llegir més

Tipus d’entrenament

-Rodatges: són sessions d’entrenament de cursa contínua que no acostumen a allargar-se més d’una hora. Aquestes sessions es caracteritzen per no tenir un volum massa elevat i una intensitat suportable, sempre per sota del llindar anaeròbic. Quan són rodatges de molt baixa intensitat i curts, els anomenarem rodatges regeneratius o de recuperació. -Fartleks: la característica […]

Llegir més

Consells per reprendre els entrenaments

Després de les vacances és probable que et costi tornar a agafar una rutina, però com més aviat comencis a entrenar, més fàcil serà recuperar l’estat de forma. A continuació, us deixem alguns consells perquè torneu amb més motivació als vostres entrenaments aquest mes de setembre. Alguns haureu aprofitat les vacances per a practicar esport […]

Llegir més

Collserola, un privilegi per als amants de l’esport

Sant Cugat es troba ubicada en un entorn privilegiat als peus del Parc Natural de Collserola. Un entorn que ens permet recórrer infinitat de camins ja sigui caminant, corrent o en bicicleta. Un escenari de més de 8.000 hectàrees ideal per a la pràctica esportiva. Casi la meitat del Parc Natural es troba dins del […]

Llegir més

Mitja de Sant Cugat 2022: La teva Mitja

La Mitja Marató de Sant Cugat del Vallès celebrarà el proper diumenge, 20 de novembre, la seva 36ª edició. Una edició que arriba després de dos anys d’absència per la pandèmia, i que des de l’Ajuntament i el Club Muntanyenc, organitzadors de l’esdeveniment, volen que suposi un punt d’inflexió.  La nova estratègia organitzativa vol impulsar […]

Llegir més

Entrenar durant les vacances, clau per desconnectar

Si encara no ho estàs, els propers dies segur que podràs gaudir d’unes vacances merescudes. Un temps que necessitem per descansar, però també per practicar esport, activitat que ens ajudarà a desconnectar de l’estrès diari. Saber desconnectar és bàsic per a la nostra salut, ja que està comprovat que llargs períodes de treball sense descans […]

Llegir més

Encara no t'has inscrit?

Un canvi global comença per un primer pas individual: accepta el repte.

Title Sponsor

Organitzadors

Suport institucional

Direcció Logística

Title Sponsor

Official Partner

Official Media

Executive organization

Vehicle oficial